안녕하세요. 겨울 목련입니다.
오늘은 강아지들이 먹어 되는 과일에 대해 알아보려고 합니다.
종종 간식으로 미네랄과 비타민을 충전해주기 위해 주고있습니다.
배우고 배워도 끝이 없는 반려동물 공부입니다.
몸에 과일이 좋은가? 어디에 좋은가 궁금하실 수 있는데요
사람한테 과일에는 무기질이 많이 들어 있고, 비타민 함량이 풍부하여 항산화, 항염, 항암에 좋은데요. 사람한테 좋은 만큼 강아지한테도 좋은데요.
우리 강아지들한테는 모질을 좋게하고 면역체계에 도움을 주며, 항염, 항산화에 도움을 줍니다.
피토케미칼 (phyto chemical)을 들어 보셨나요?
피토케미칼 (phyto chemical)
피토케미칼이란? 생리확성 영양소 또는 식물 내재 영양소로 식물 뿌리나 잎에서 만들어지는 모든 화학물질을 통틀어 말합니다.
특히 채소나 과일의 피토 케미칼은 화려하고 짙은 색소에 많이 들어있는데
색깔별로는 붉은색, 주황색, 노란색, 보라색, 녹색에 많이 들어있고, 흰색을 띄는 마늘류, 버섯류, 검은색을 띠는 콩류, 곡류 등에 들어있습니다.
플라보노이드, 카테킨, 안토시아닌, 실리마린 등이 이에 해당합니다.
피토케미칼은 몸에 들어가면 항산화 물질이나 세포 손상을 억제하는 작용을 하여 건강을 유지 시켜 주는 역할을 합니다.
무기염류과 비타민이 풍무해서 암예방이나 항산화 작용, 콜레스테롤 저하,염증 감소등에 효과가 있는 것으로 알려져있습니다.
모든 과일을 급여해도 될까?
아닙니다. 잘못 급여할경우 강아지들 신장에 무리가 오게 하거나
심할경우 목숨을 잃게 만드는 과일이 있기 때문에 먹을수 있는 과일만 급여해야 합니다.
급여할수있는 과일 종류로는 과, 배 바나나, 블루베리, 크렌베리, 키위, 망고, 수박, 참외, 토마토, 복숭아 등이 있습니다.
1. 사과
사과는 지방과 단백질이 적고 섬유질 많아 나이가 든 강아지들에게 좋으며, 비타민 A와 비타민 C의 공급원으로 항산화에도 도움이 됩니다.
주로 급여할 때에는 슬라이스로 썰어 먹기 좋게 잘라서 급여하시는게 좋습니다.
저는 주로 슬라이스를 해서 주고 있습니다.
단, 꼭지와 씨를 반드시 제거해서 급여해주세요.
2. 바나나
바나나는 칼륨, 단백질, 비오틴, 섬유질과 구리 등을 풍부하게 함유하고 있습니다.
또한 콜레스테롤과 나트륨 함량이 낮습니다. 다만 당이 많이 들어있기 때문에
적정량을 급여하시는게 좋습니다.
3. 블루베리
블루베리는 비타민C,K,E 뿐만 아니라 엽산과 비타민 B6 가 풍부합니다.
이는 항산화에 좋습니다. 또한 피토케미컬인 안토시아닌이 들어있어 자주빛을 띄고 있습니다.
단, 과량 섭취시 설사와 구토의 위험이 있으니 주의 하셔야합니다.
4. 크렌베리
크렌베리는 비타민 C를 함유하고 있습니다. 요로에 문제가있는 아이들에게 권장이 되는 식품중 하나에요.
하지만 기호성이 호불호가 강한 특징이 있습니다.
단, 과량 섭취시 배탈을 일으킬수 있기 때문에 적당량으로 급여하시는게 좋겠습니다.
5. 키위
키위는 칼륨, 비타민C, 피토미칼의 종류인 플라보노이드와 카로티 노이드를 함유하고있습니다.
이는 항산화 효과가 있으며 면역체계에 도움을 줄수 있습니다.
6. 망고
식감이 부드럽고, 달달한 맛이 일품인 망고는 칼륨과 비타민, 카로티노이드
그리고 미량의 미네랄이 풍부합니다.물론 씨앗은 제거하고 알맹이만 주셔야합니다.
7. 수박
수박은 92%가량의 수분으로 이루어져있습니다. .
여름철에 사람한테도 수분 보충에 좋은 만큼 물을 잘 먹지 않는 강아지들에게 좋은 수분 공급원이됩니다.
또한 칼륨과 비타민A, 비타민b6가 함께 함유 되어있습니다.
8. 배
배는 사람한테고 감기에 좋을만큼 강아지에게도 좋습니다.
구리와 섬유질을 함유하고 있고 비타민 C와 K가 들어 있어 강한 면역체계에 도움을 주며
뿐만 아니라 혈액을 응고하는 것을 도와주는데 중요한 역할을 합니다.
사과와 마찬가지로 꼭지와 씨부분을 반드시 제거하고 급여하셔야합니다.
9. 토마토
토마토는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 소화에 좋으며 심혈관계 위험을 낮춰주고 시력에 도움을 줍니다.
혈압조절과 근육 생성에도 도움을 줄수 있습니다.
단, 초록 토마토는 독성물질이 들어있습니다.
소화기나 신경계에 악영향을 미치는 독성이기 때문에 반드시 빨간 토마토를 급여하시는게 좋습니다.
10. 복숭아
복숭아는 섬유질과 비타민 A를 함유하고 있습니다.
섬유질은 장운동을 도와 배변을 편안하게 하고 비타민 A는 염증에 도움을 줄 수 있습니다.
단, 복숭아 씨에는 아미그달린이라는 독성을 가지고 있습니다. 제거하시고 급여하시는게 좋겠죠?
이처럼 다양한 과일들을 이용해서 간식을 챙겨주면 좋을 거 같습니다..
주로 저희집 강아지는 섭취하는 과일 종류는 수박, 사과, 배, 바나나 정도입니다.
수박 같은 경우 껍질과 씨를 깨끗하게 제거하고 알맹이만 깍둑썰기 해서 보관하다가 여름철에 수분 공급원으로 제공을 하고 있습니다.
평소에는 사과를 1/4쪽 정도를 슬라이스로 하여 주고 있어요. 너무 많이 주면 위에 무리가 갈까봐 그정도만 주고 있습니다.
배는 주석 지나고 나면 제사상에 올리고 남은 배를 줍니다. 하루에 1/2정도 주고 있는 편이에요.
바나나는 많이 주지는 않습니다. 당분이 많은 편이라서 조금만 급여합니다.
※ 과유 불급 이라는 말처럼 과하면 못 한것만 못합니다.
아무리 강아지들이 잘 먹는다고 해도 과량으로 급여하시면 탈이 나니까 소량씩 급여하시는 게 좋겠죠?
모든 강아지 친구들이 행복했으면 좋겠습니다.
겨울목련의 공부는 계속 됩니다.
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